為了推廣職場健康管理，了凡居牛角撥經 受邀走進 米洛科技，舉辦一場專屬於企業同仁的健康教學活動。

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教學內容

在課程中，我們結合 專業講解與現場實作，帶領學員認識牛角撥經的基礎原理，

並實際體驗如何透過簡單操作舒緩長時間辦公造成的困擾，包括： 

 

• 眼部調理：針對用眼過度、眼壓疲勞 

• 頭部舒壓：緩解長時間專注造成的頭部緊繃 

• 肩頸放鬆：改善久坐電腦前的僵硬與痠痛

 

從理論到實務，讓同仁能即學即用，帶回日常生活中自我保養。

 

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活動花絮

課堂中，大家認真做筆記、拍照記錄，並積極互相練習。從初次體驗的驚喜，到實際操作後的放鬆感受，現場氣氛熱絡。最後，全體學員與講師一起合影，留下美好回憶。

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我們的信念

了凡居相信，健康是企業最好的投資。透過這次與米洛科技的合作，我們將傳統智慧與現代職場需求結合，讓員工在忙碌工作中，也能擁有更好的身心狀態，為企業注入更多活力與創造力。