近年來,「牛角撥經」調理在台灣越來越受歡迎。牛角撥經是根據撥筋原理,使用牛角作為輔助工具來進行深層的肌肉按摩,能有效緩解肌肉壓力鬆開筋膜沾黏加速身體的代謝。然而,有些人可能在接受牛角撥經調理後感到酸痛或其他不適的反應,這些反應是好轉反應還是副作用呢? 一起來了解!


牛角撥經調理後的身體反應

在接受牛角撥經調理後,常見的好轉反應:

1.疼痛或酸脹感:

撥筋原理是透過物理刺激來促進血液循環和疏通經絡,疼痛或酸脹感通常在撥筋後24小時內會自行消失,如果持續時間較長或程度較重,就需諮詢醫生或調理師。

2.瘀青:

牛角撥經常用於緩解因長期壓力或姿勢不良導致的筋膜沾黏,在撥開筋膜的過程中,難免會對部分微血管造成損傷,從而出現瘀青。此外,當深層的瘀滯和硬塊在調理後變軟,也可能引起瘀青反應。這些瘀青一般會在7到10天內自然消退。

3.疲勞:

牛角撥經能促進血液循環和身體排毒,同時幫助身體進行修復和調整,這些生理調整都需要能量,且調理後當肌肉放鬆、壓力減輕,就會感到疲倦。

調理後身體可能暫時出現一些不適,通常會在短時間內自然消退並逐漸好轉。然而,若為副作用反應,如皮膚損傷、劇烈疼痛或其他嚴重問題,就需要儘快尋求醫療幫助!
 
 

牛角撥經為身體解開緊繃,恢復輕盈

儘管撥筋可以帶來許多健康益處,在接受牛角撥經時仍需注意以下事宜:
  • 撥筋的禁忌:撥筋雖好但也並非適合所有人,孕婦、經期女性、有嚴重疾病者、皮膚發炎及撥筋部位受傷未癒的情況都不建議進行撥筋。
  • 調理過程中的溝通:在進行撥筋調理時,保持與治療師的開放溝通非常重要,及時表達任何不適可以讓治療師瞭解你的感受,從而調整手法的強度和技巧。
  • 調理後的保養:調理後應該避免立即洗澡,24小時內避免喝酒或進行劇烈運動,及忌冰冷、刺激性食物,給予身體足夠的時間恢復。喝水可以幫助加快代謝,排出體內積存的廢物。
  • 持續觀察:撥筋後的好轉反應通常會在幾天內逐漸減輕;如果出現持續的劇烈疼痛、明顯的瘀傷或其他嚴重症狀,則可能是副作用,這時應該立即停止調理並諮詢專業醫療人員。

牛角撥經調理是一種有效的保健方法,可以幫助鬆開筋膜沾黏、改善身體健康。在接受調理前,需了解撥筋的禁忌、詳細健康評估,並選擇經過認證的專業人士進行調理,以降低出現副作用的風險,而調理後也需注意相關事宜,來確保達到最佳效果。

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